Cibuľový princíp: Ako sa správne obliecť na outdoorové aktivity
Napriek tomu, že zimy u nás v posledných rokoch nebývajú extrémne tuhé, vrtochy počasia dokážu na horách aj v meste stále poriadne potrápiť. Ak radi trávite čas outdoorovými aktivitami, je kľúčové vedieť, ako sa účinne chrániť pred chladom, vetrom či trvalým lejakom, a pritom zostať v dokonalom suchu. Presne na tento problém vyzrelo funkčné oblečenie a overený cibuľový princíp.
Ako už samotný názov napovedá, cibuľový princíp vychádza z kombinácie viacerých tenších vrstiev oblečenia. Viac vrstiev znamená viac priestoru pre cirkuláciu vzduchu, ktorý je zahriaty na vašu telesnú teplotu. V praxi to znamená, že v troch tenkých funkčných vrstvách vám bude výrazne teplejšie a komfortnejšie, než v dvoch hrubých a ťažkých kusoch oblečenia.
Základná vrstva: Druhá koža
Funkcia: Transport telesnej vlhkosti vo forme kvapaliny od tela preč.
Tesne prilieha k telu bez obmedzenia v pohybe. Musí byť z ľahkého a na dotyk príjemného syntetického materiálu. Klasická bavlna je nevhodná, pretože nedokáže udržať teplo a neodvádza prebytočnú vlhkosť – naopak, nasáva ju.
Stredná vrstva: Izolácia
Funkcia: Izolácia tela pred chladom a podpora transportu vlhkosti.
Zabezpečuje udržanie príjemnej telesnej teploty a odovzdáva pot z prvej vrstvy smerom von do okolia. Sem radíme funkčné mikiny, flísové roláky, svetre a zateplené vesty vyrobené prevažne z rýchloschnúcich umelých vlákien.
Vrchná vrstva: Ochranný štít
Funkcia: Absolútna ochrana pred dažďom, snehom, vetrom a mechanickým poškodením.
Do tretej vrstvy spadajú hardshellové bundy a nohavice. Musia poskytovať dokonalú obranu voči vonkajším živlom, avšak s dostatočnou priedušnosťou, aby ste sa vnútri neutopili vo vlastnom pote.
Materiál, ktorý chráni pred zraneniami
Pri fyzickej aktivite v chladnom počasí sa telo bráni prechladnutiu tým, že koncentruje teplo v „jadre“ (trup a hlava) a na periférie zabúda. Preto nám v zime najrýchlejšie mrznú ruky a chodidlá. Turistika v zime s nedostatočnou izoláciou znamená stuhnuté kĺby a svaly, čo rapídne zvyšuje riziko nepríjemných zranení. Vhodná prvá vrstva nielenže zabezpečuje teplotný komfort, ale reálne chráni vaše telo pred mechanickými úrazmi spôsobenými stuhnutosťou.
Omni-Heat™ a evolúcia materiálov
Rovnako ako v iných odvetviach, aj materiály v odevnom outdoorovom priemysle neustále napredujú. Líder v inováciách, značka Columbia, posunula kategóriu funkčného prádla na úplne novú úroveň vďaka patentovaným technológiám.
Omni-Heat™ & Omni-Heat™ 3D
Revolučný systém využívajúci mikroskopické strieborné bodky (alebo 3D hviezdičky s izolačnými vankúšikmi), ktoré fungujú ako zrkadlo – odrážajú vaše vlastné telesné teplo priamo späť k telu, čím masívne zvyšujú tepelný komfort bez pridávania objemu materiálu.
Omni-Wick™
Pokročilá úprava vlákien, ktorá extrémnou rýchlosťou odvádza telesnú vlhkosť od pokožky a rozptyľuje ju po povrchu látky pre rýchle odparenie.
4-Way Comfort Stretch
Strečový materiál šitý plochými švami minimalizuje trenie s pokožkou a zaručuje absolútnu voľnosť pohybu v každom smere, čo je pri náročnom teréne nevyhnutnosťou.
Kľúčové parametre pre vrchnú (ochrannú) vrstvu
Pri výbere tretej vrstvy (napríklad turistickej bundy) sa vždy pozerajte na dva základné, navzájom prepojené technické parametre:
1. Vodný stĺpec (Nepremokavosť)
Ukazuje, akému tlaku vody je materiál schopný odolať, než ju prepustí dovnútra. Hodnoty nad 2000 mm sú považované za nepremokavé. Na náročnú turistiku v trvalom lejaku odporúčame hodnoty 10 000 mm a viac.
2. Priedušnosť
Udáva sa ako hmotnosť prepustenej vodnej pary za 24 hodín (napr. 3000 g/m²/24 hod). Aby ste pod bundou neboli vlhkí od vlastného potu, je nevyhnutné, aby mala bunda spoločne s vysokým vodným stĺpcom aj excelentnú priedušnosť.
Často kladené otázky (FAQ)
- Prečo nie je obyčajné bavlnené tričko vhodné ako prvá vrstva?
- Bavlna je vynikajúca na voľný čas, ale pre šport je nevhodná. Nedokáže odviesť telesnú vlhkosť, rýchlo nasaje pot, stane sa ťažkou a studenou. Tým výrazne znižuje telesnú teplotu a zvyšuje riziko prechladnutia.
- Musím vždy použiť všetky tri vrstvy?
- Nie, cibuľový princíp je práve o flexibilite. Základnú funkčnú vrstvu by ste mali mať vždy. Ak je teplo, ale prší, vynecháte strednú izolačnú vrstvu a použijete len prvú a tretiu vrstvu. Vrstvy pridávate alebo odoberáte priamo úmerne podľa počasia a intenzity vášho pohybu.
- Je technológia Columbia Omni-Heat™ vhodná aj na intenzívny šport?
- Áno. Napriek tomu, že systém Omni-Heat™ perfektne odráža telesné teplo, medzery medzi striebornými bodkami umožňujú materiálu dýchať, takže sa pod ním nebudete prehrievať ani pri intenzívnejšom výkone, akým je skialpinizmus či rýchly výstup.
Teraz, keď rozumiete pravidlám cibuľového princípu, nebude pre vás problém vybrať si tú správnu kombináciu funkčného prádla, hrejivej mikiny a ochrannej bundy. Vybavte sa v SUPER SPORT s.r.o. a užite si prírodu naplno, v teple a v suchu, bez ohľadu na podmienky.