7 najbolestivejších chýb pri obliekaní na turistiku

(Ktoré vás stoja zdravie, peniaze aj radosť z hôr)

Poznáte ten pocit. Stojíte na vrchole, pod vami sa prevaľujú oblaky, výhľad je dychberúci. Ale vy si ho nedokážete užiť. Prečo? Pretože vám po chrbte steká studený pot, v topánke cítite rodiaci sa pľuzgier a vietor vám cez nevhodnú bundu prerezáva kosti.

Overené v teréne

V SUPER SPORT Košice sme za viac ako tri dekády obuli a obliekli tisícky turistov. Počuli sme stovky príbehov z Tatier, Slovenského raja aj Álp. A viete čo? Väčšina zničených výletov nezačína zlou kondičkou. Začína zlou voľbou v šatníku.

Tu je 7 najčastejších chýb, ktoré na horách robíme (často úplne nevedome), a naše overené rady, ako z nich vyviaznuť v suchu a s úsmevom.

NAJ chyby pri obliekaní na turistiku

01

Obliekame sa podľa pocitu na parkovisku...

Toto je absolútna klasika. Vystúpite z auta na Štrbskom Plese, je vám chladno, a tak si na seba dáte termoprádlo, flísku aj hrubú bundu. Po 15 minútach stúpania pod batohom sa meníte na chodiacu saunu. Zastavujete, vyzliekate sa, pot na vás okamžite chladne.

🏔️
Tip z praxe: Osvojte si pravidlo „10 studených minút“. Keď vyrážate na túru, malo by vám byť jemne chladno. Vaše telo je motor, ktorý sa pri šliapaní zahreje. Radšej si na začiatku trochu zacvakajte zubami, než by ste mali po pol hodine prepotiť všetky vrstvy.
Preštudovať Sprievodcu funkčným outdoorovým oblečením
02

Bavlnená zrada hneď na koži

Bavlna je super na nedeľné leňošenie na gauči. Na horách je to váš najhorší nepriateľ. Bavlna nasaje pot ako špongia, ale odmieta ho pustiť ďalej. Výsledok? Na chrbte si nesiete studený, mokrý obklad. Akonáhle zastavíte na exponovanom hrebeni, vaša telesná teplota rapídne klesne.

🏔️
Tip z praxe: Základom je druhá koža. Oblečte si kvalitnú prvú vrstvu zo syntetiky (napr. technológia Columbia Omni-Wick) pre letné dni, alebo prémiovú merino vlnu do chladu. Budete prekvapení, koľko energie ušetríte, keď vaše telo nemusí bojovať s mokrým tričkom.
Zistiť viac: Prvá vrstva a prečo ju používať pri turistike
03

Falošný pocit bezpečia v „najvyššom vodnom stĺpci“

Zákazníci k nám často prídu s požiadavkou: „Chcem bundu s vodným stĺpcom 20 000 mm a viac!“ Ale idú v nej v lete do Slovenského raja. Extrémna nepremokavosť (ak nie je vyvážená špičkovou membránou) znamená aj extrémnu nepriedušnosť. Ak sa v takejto bunde potíte pri aktívnom pohybe, budete zvnútra rovnako mokrí, ako keby na vás pršalo. Z uvarenia sa vo vlastnom pote môžete dostať úpal aj v daždi.

🏔️
Tip z praxe: Prispôsobte bundu aktivite, nie iba predpovedi. Niekedy je ľahká, vysoko priedušná vetrovka lepšia voľba ako ťažký „pancier“. A ak už pancier, tak taký, ktorý naozaj dýcha.
Veľké porovnanie outdoorových membrán
04

Kupovanie topánok presne na nohu (A agónia pri zostupe)

Skúšate si topánku v obchode ráno, sedí vám ako uliata, palec sa jemne dotýka špičky. Chyba! Pri celodennej záťaži noha opuchne. A keď začnete klesať z Chopku dole, noha sa posunie vpred. Každý krok bude znamenať náraz palca do tvrdej špičky. Nasledujúce dni budete rátať zídené nechty.

🏔️
Tip z praxe: Turistickú obuv si skúšajte ideálne poobede. Vyberte vložku z topánky, postavte sa na ňu – pred najdlhším prstom by ste mali mať priestor na šírku palca na ruke (cca 1 cm). Päta musí pevne sedieť, špička musí byť voľná.
Kompletný sprievodca: Ako si vybrať turistické topánky a zimnú obuv
05

Syndróm „Bojím sa to prať“

Kúpili ste si fantastickú hardshell bundu za stovky eur. Slúži vám perfektne, no po sezóne plnej potu, prachu a dymu z ohniska sa ju bojíte hodiť do práčky, aby ste „nezničili membránu“. Paradoxne, práve nevypratá bunda prestáva fungovať. Soľ z potu a mastnota upchajú mikropóry membrány. Bunda prestane dýchať a začne nasávať vodu do vrchnej látky.

Právne okienko: Pravidelná a správna údržba špeciálnymi prostriedkami nielenže obnovuje funkčnosť materiálu, ale je v EÚ aj nevyhnutnou podmienkou pre uznanie a zachovanie 24-mesačnej zákonnej záruky. Zanesená a neudržiavaná membrána sa nepovažuje za výrobnú vadu.
🏔️
Tip z praxe: Pranie membráne prospieva! Ale musíte vedieť, ako na to. Žiadna aviváž (tá outdoorové oblečenie doslova zabíja) a žiadne bežné pracie prášky.
Návod: Holmenkol – Prečo impregnovať všetko a ako na to?
06

Batoh naplnený systémom „čo mi prišlo pod ruku“

Máte špičkový batoh s dokonalým chrbtovým systémom, no aj tak vás po dvoch hodinách bolia kríže a ťahá vás dozadu. Dôvodom nie je zlý batoh, ale zlé ťažisko. Ak dáte ťažké veci (vodu, varič, konzervy) na spodok alebo príliš ďaleko od chrbta, batoh bude fungovať ako páka, ktorá vás vyvažuje.

🏔️
Tip z praxe: Najťažšie veci balte čo najbližšie k chrbtici a zhruba do oblasti lopatiek. Ľahké veci (spacák, náhradné oblečenie) patria na dno. Batoh musí byť vašou súčasťou, nie závažím, ktoré vás ťahá do doliny.
Detailný návod: Ako vybrať, nastaviť a zbaliť batoh Columbia
07

Ignorovanie neviditeľného nepriateľa v lete

V zime sa chránime pred chladom úplne automaticky. V lete na horách však často podceňujeme UV žiarenie a prehriatie. Pamätajte, že s každými 1000 výškovými metrami stúpa intenzita UV žiarenia o 10 až 12 %. Z obyčajného slnečného dňa sa môže rýchlo stať boj s dehydratáciou a úpalom.

🏔️
Tip z praxe: Tmavé tričká nechajte v skrini. Dnes už existujú technológie, ktoré aktívne pracujú s vaším potom a znižujú teplotu materiálu priamo na koži. Je to ako mať na sebe osobnú mini-klimatizáciu.
Spoznajte technológie: Oblečenie s chladivým efektom na leto

Často kladené otázky (Z našej predajne)

Ako sa správne obliecť na premenlivé počasie v Tatrách?

Kľúčom je cibuľový princíp. Začnite priliehavou syntetickou alebo merino vrstvou (odvádza pot). Pridajte izolačnú vrstvu (napr. priedušný mikroflís) a do batohu vždy zbaľte záložnú hardshell bundu, ktorá vás ochráni pred náhlym vetrom a tatranskou búrkou. Viac tenkých vrstiev je vždy lepších ako jedna hrubá.

Môžem reklamovať turistické topánky, ak mi nesadla veľkosť po túre?

Z hľadiska spotrebiteľského práva SR a EÚ nie je nesprávny výber veľkosti považovaný za výrobnú vadu, na ktorú sa vzťahuje 24-mesačná záruka. Topánky použité v teréne (nesúce známky opotrebenia) už z hygienických a estetických dôvodov nie je možné vrátiť v rámci 14-dňovej lehoty pre e-shopy. Preto kladieme obrovský dôraz na skúšanie v popoludňajších hodinách a s hrubou ponožkou.

Je lepšie do hôr merino alebo syntetika?

Závisí od aktivity. Pre vysoko intenzívny pohyb (rýchly výstup, beh) je lepšia syntetika, pretože extrémne rýchlo schne. Pre viacdňové treky, pomalšie výstupy a chladnejšie podmienky vyhráva merino vlna – hreje aj keď je vlhká a vďaka prirodzeným antibakteriálnym vlastnostiam nezapácha ani po dňoch nosenia.


Hory neodpúšťajú chyby, ale správna výbava áno. Najkrajší zážitok z prírody je ten, pri ktorom vôbec nevnímate, čo máte na sebe. Vaša topánka drží krok, bunda dýcha s vami a vy sa môžete sústrediť len na to, prečo ste tam prišli – na slobodu, ticho a majestátnosť hôr.

Nechajte si poradiť od ľudí, ktorí prírodou žijú. Zastavte sa u nás v kamennej predajni SUPER SPORT v OC Optima Košice. Radi si s vami vypočujeme, kam sa chystáte, a vyberieme vám výbavu, ktorá s vami prežije roky dobrodružstiev.